思い起こせば、目も耳も酷使しています。
　イヤホンで音楽を聴きながら寝てしまったり、大きな音を聞いて過ごしたり、暗いところで本を読み続けたりと､､､

　目の方は眼鏡を何度も変えながら今に至りますが、耳の方は生活に困っていないこともあり、補聴器など考えたことのない生活をしてきました。
　まあ、人の言うことを聞かない、聞いていない､､､とはよく言われましたけど。

　上記で計測すると、実年齢マイナス10歳くらいの音までは聞こえています。
　ただし無条件で聞こえたのは実年齢まで。
　実年齢マイナス10歳の音は、最初「聞こえない」状態でした。頭を左右に振るというか、どちらかの耳を傾けると、聞こえるようになりました､､､左耳があまり聞こえていないようです。

　病院に行くほどではなさそうですが、悪くなるのを予防できれば良さそうですが、目に効くサプリはあっても、耳がよくなるサプリってあまり聞きませんし、薬じゃあダメそうですね､､､

　聞こえにくさって、自覚症状があるようなないような､､､というか、最近耳が遠くなったと思っていても、それを認めたくない人もいそうですし、このサイトでチェックしてみるのも一法かも。