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　言われれば理屈ですから、わかりますよね。
　水に溺れた時、腕が水面に入っていれば、腕には浮力がかかるけど、
　助けを求めて腕を水面から上に出せば、浮力は消え腕の重量しかかからなくなるので、
　沈んでいく。

　「腕の重みで沈む」という表現より、「浮力を失って沈む」という表現の方が、
科学的には正解っぽいですね。腕の重みは最初から最後までかかっているので。

　ともあれ、ドラマなどで水に溺れた人が、「助けてくれー」と腕を振って呼びかけるの
は、不適切な演出ですね。

　滅多に溺れるというシチュエーションには出会わないわけですが、仮におぼれかけた時、
腕を振ればいいんだなどと、頭の片隅に腕を振っている場面が記憶として残っていたら、
それで助かる命が助からなくなるわけですから。

　例えば、クマに出会ったとき、死んだ真似をしても熊は襲ってきます。
　今時、ドラマでこんな演出はないでしょうが、それと同じですね。