BIG-Cの食パンを買おうというもともとの計画があり、マンゴと人参、ブロッコリーも冷蔵庫になく、今朝は火金なので火金市場経由でBIG-Cにぐるっと廻ればいいかと頭の中でざっくりと計画立案。

　火金市場入り口の青物屋。
　時間が早かったためか、タイ人の奥さんで大賑わい。
　ここは見た目がいい野菜が並んでいて、昼日中に行くとファランの奥さんで賑わっているのですが、タイ人が来ているということは安い/新鮮なのだろうと改めて見直しました。

　カメラを向けると客をそっちのけでポーズをとる道端のカード占いおばさん

　熟れ熟れのマンゴ。
　果物の山の前でちょっと悩んでいるとすぐにビニール袋を出され、これに入れろというそぶり。結局、次回の市場開催までの3個を購入、ちょうど1㎏で40バーツ。マンゴ1個で55円くらい、1日1個消費します。

　ソムオー3パックで100だけど、今朝は1パック。
　今、各果物の見た目の重さとカロリーを調査中で、日々買い物の後でエクセルで整理中。
　これはパック容器込みで310g。ネット情報だとおよそ100kcal。

　今日は買いませんでしたが、リンゴもイイかなと。

　タイ語が気になったので写真に撮りアトでじっくり読むと、ガーラーニウシーレーン（ド）。冒頭のガーラーはGALA。ニュージーランド産のリンゴの品種のようです。

　結局、入り口の八百屋でブロッコリーと人参を購入。

　この店、おかみさんがいつも、「日本人だろ？ 私の夫、日本人の顔立ち」とにこやかに対応､､､

　本来はぐるっと回ってBIG-Cエクストラといういつものところに行くつもりが、自宅への帰り道途上にmini BIG-Cがあったことに近づき、ここで食パンを購入。

　同じ全粒食パンでも、BIG-C系とセンタン/makroだとメーカーが違い、最近はどちらかというとBIG-C系の食パンが好みになっています。