朝、ネットが不調で、フェイスブックに1枚の写真を投稿するのも1時間越え。
　やることもないので、客が少なくて楽に買い物ができるだろうとスーパーMakroへ。

春節を過ぎたからか、物価が収まりつつあるような感じがします。
このリンゴも春節前までは200バーツを越えていました。
リンゴはまだ5個残っていますが、今日からはリンゴ1日2個体制にするために購入。

JUJUBE  見た目、青梅か小粒リンゴかとおもいましたが、調べるとクロウメモドキ科ナツメ属の果物のようです。
漢方では大棗（たいそう）と呼ばれ、強壮や炎症緩和、利尿などに利用されるようです。

鶏ささみ　㎏当り101バーツ、約400円。
　見た目ほとんど同じ鶏ささみが、BIG-Cだと個装になっていて120、200、300バーツ/㎏。
　有機農法とかというお題目はあるにしても､､､です。

　ここだと大量にあってどんどん捌けていきますので、新鮮さは折り紙付き。
　私の場合、鶏ささみ3本を鳥野菜スープに使うという風に設定しているので、安いこともありますが、量を調整しやすいのでここで買うことになります。

　玉ねぎ、カボチャ、ニンジン、トマト、ブロッコリー、鶏ささみ肉…鳥野菜スープの材料
　豚ハム、ヨーグルト…朝食用
　リンゴ、白菜、パイ菓子…間食　腹が減ったら白菜を食べるという戦術