タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ

Pattayaでのリタイヤライフです。旅行/日常生活/ゴルフ/鳥見/タイ語学習

エアフライヤーのブログ記事

エアフライヤー(ムラゴンブログ全体)
  • 今日の買い物

     1日中、雨雲レーダから離れられない日が続いています。  空は晴れていて、一方の空を見ると青空が見えるのに、もう片方は真っ黒な雲が見える、という何とも落ち着きのない天気です。  朝ゴルフ場に行って、戻って来てさあ朝食という段になって、食パンがない、、、どうしよう。結局、エアフライヤーに冷凍庫から出... 続きをみる

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  • 今日の買出し

    豚肉、鶏むね肉、スライスハム ゴボウ、キャベツ、大根、ニンジン、メロン、冷凍サトイモ ツナ缶、ヨーグルト、食パン  毎度変わりない内容となっています。  ゴボウ+にんじん+豚肉=豚肉入りキンピラゴボウ  鶏むね肉+キャベツ=鳥の竜田揚げ  大根+サトイモ=大根とサトイモの煮つけ  食パン+ハム+(... 続きをみる

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  • エアフライヤーとんかつ

    「エアフライヤー」と「とんかつ」で検索すると、上記のような画像が出てきました。  別名ノンフライヤーなので、フライしない、、、油を使わないですけど、 ① 衣にスプレーで油を噴霧して、油で揚げた感覚を付加する ② 小麦粉+卵の中に油を混ぜて、衣が剥がれないようにする ③ パン粉をフライパンで油を混ぜ... 続きをみる

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