タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ

タイ国内旅行03　スパットラランドでドリアンを食べる

2019年6月15日実施 タイ気象庁から21日までタイ全土は大雨注意という中、今日は空を見ると数時間は「雨なし」みたいなので、隣県ラヨーンまで1周125km(予定)のバイク旅行へ。 　目的地はスパットラ･ランド。食べ放題の果樹園です。今回ここを選んだのは、先月5月が「ドリアンの月」と呼ばれる多くの... 続きをみる

果物生活

健康のためには、一日350gの野菜と、200gの果物を食べなければならないとか。 　現在、野菜生活を行っているため、人参・ブロッコリー・トマト・キャベツ・カリフラワー・コーン・レンズマメ､､､野菜が主食と言ってもよい生活なので、野菜は十分な量、毎日、摂取しています。水溶性のビタミンなので、毎日、食... 続きをみる