ここ数日、グァバを1日1個食べています。
　1個はちょっと多めですが、半分残してもしょうがないので､､､

　ビタミンCはレモンの6倍と言われています。1個当たりなのかg当たりなのか、わかっていません。単位グラム当たりならグァバはレモンより大きめなので、1日レモン10-15個分を摂取している感じ。食べ過ぎると歯が酸で侵されるそうなので、食べ過ぎには注意。食物繊維豊富であるためか腹に溜まった感じがあります。

　旅行用品を見繕いにBig-Cに行ったり、カレー粉末を買いにFoodCenterに行った際、この際だから値段チェックをしてみようかと、調べた結果が下記の通り。

　いつもMakroのことを「格安スーパー」という名前を冠していますが、実際そうだったようです。Big-Cとセンタンは同系列なので値段は同じ。

　季節性があるのか、ソイブアカオ以外の店ではキムジュグァバと、ゴールデングァバの2種類が置いてありました。見た目、品はどれも同じ程度のもの。

　センタンのポップアップには果物の特徴が記載されていて、
　キムジュグァバ：Crisp and Sweet Flesh（歯ごたえと甘み）
　ゴールデングァバ：White and mildly sweet flesh（白くてほんのり甘い）
　実食の結果では、ゴールデンの方は甘みを感じ、キムジュの方はほとんど甘みを感じませんでした。またゴールデンは柔らかく、確かにキムジュの方はニンジンをぼりぼり齧っている感じの歯ごたえがあります。

　ちなみに、グァバは日本だと沖縄で作られており、 楽天で調べた結果､､､現時点では時期でないので取り扱われていないようですが、1㎏で1944円、バーツ換算で555バーツ。