タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ

センタンフードコート　拡張（一部改修完了）

隣センタン地下1階のフードコートが長らく改装中でしたが、ビーチ側1/4が先行して再開、今回、陸側1/2がオープンしました（残り中央部1/4は依然改装中）。 　改装前は、暇つぶしのファランたちが、最小の注文とスーパーで買った瓶ビールを飲みながら多くの席を占有しつつ、その合間を各国からの観光客が埋め尽... 続きをみる

ヤムネームカーウトート

昨晩は屋台でヤムネームカーウトート（混ぜる・発酵ソーセージ・ご飯・揚げる）を買って夕食としました。 　パタヤをいろいろぶらついてみましたが、結局、どの街角にも揚げご飯の店はあるようです。 　普通に頼むと、揚げご飯と発酵ソーセージ、それと何かわからない白っぽい千切り、野菜というよりは草のみじん切りが... 続きをみる

果物生活

健康のためには、一日350gの野菜と、200gの果物を食べなければならないとか。 　現在、野菜生活を行っているため、人参・ブロッコリー・トマト・キャベツ・カリフラワー・コーン・レンズマメ､､､野菜が主食と言ってもよい生活なので、野菜は十分な量、毎日、摂取しています。水溶性のビタミンなので、毎日、食... 続きをみる