++　玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、トマト、豚肉①
　カレー用の食材ですね､､､ただしトマトをちょっと多めに買ってしまったようで、酸っぱめのカレーになってしまいました。水を入れず野菜から出る水分のみで作っていますが、同様にトマト多めなのでスープカレーとは言わないまでもかなりユルメ。
　まあ、トマト多めで、健康という観点で見ればいいのでしょうけど。

++　レンコン、豚肉②、調理用日本酒
　最近、ゴボウを毎回買ってキンピラゴボウにしていましたが、今回は、レンコンのきんぴら。同時に肉も入れてタンパク質も付加。
　きんぴらレンコンには輪切りと縦割りがあるみたいですが、今回は一般的な輪切りかつ薄切りで。

++　食パン、スライスチーズ、ヨーグルト、マンゴー